お客様の声｜妊娠中の腰痛
横浜市：妊娠34週のプチぎっくり腰週
大きいお腹と腰の痛みと不安
「今まで腰痛はなかったのですが、お腹が大きくなり始めるのと並行して腰の痛みが出てきたんです。でもマッサージとかマタニティ整体とかどれを受ければ良いのかわからない時に紹介してもらえてマッサージを頼んだ次第です」
本当は家でのマッサージは嫌だったのですが、何せ腰痛がひどくて動きにくいこともあって自宅へ来て頂きました。
男性整体師さんにマッサージしてもらうのが実は初めてでかなり緊張してしまいました。今まで女性のセラピストさんにしか頼んだことがなかったので...。どうなのかな？って感じだったのですが、結論から先にいうと頼んでよかったです。
マタニティオイルマッサージをして頂いたのですが、先にちゃんと聞いてくれるし、タオルもかけてく安心でした。
おかげさまで動けないほどの痛みは治ったので本当にホッとしました。マタニティオイルマッサージは腰痛にも良いのですね！ありがとうございました。
妊娠34週の妊婦さんの腰痛ケア
こちらのお客様は30代前半で普段はデスクワークを中心にお仕事をなさっておられます。ちょうど産休に入って2日目に「妊婦さんのプチぎっくり腰」状態になってしまわれて急遽、施術となりました。
リラクゼーションではなく「いわゆる治療系」な感じでの調整で骨盤周りや内転筋、梨状筋、中臀筋、大腿筋膜張筋など骨盤を支える主要な筋肉がほぼ全部ガチガチ状態。
おそrかうデスクワークがメインということで座りっぱなしとモニターを睨めっこ状態による前傾姿勢、の長時間の疲労も原因の一つとして考えられました。
その証拠に、首の前にあり美容にも関連が深い「胸鎖乳突筋」の異常な硬さ。それと付随して肩甲骨の内側の部分のコリ塊。これはかなりすごく硬いコリです。しかも腰の疲労を上半身でもカバーをし、上半身の前傾姿勢も腰が支えて不必要な力が常にかかりっぱなしな状態。
もうこれは妊婦さんだ体だけではなく、おそらく、妊娠をしていなくとも起こりうる腰痛だったのかもしれないと子息が簡単にできてしまうほど。そこに大きなお腹による物理的な姿勢構造の過負荷による影響で、腰が悲鳴をあげたのだと思います。
今回の妊婦さんは筋肉の異常なコリで、お腹の赤ちゃん由来ではなかったのでしっかりとした力での調整となりました。刺激に慣れておられるようでしたし。
今回は
- 横向きでの調整
- 仰向けなし
- 足裏もしっかりほぐし
- 肩甲骨、肩周り
- 首の骨のきわもコリケア
- デコルテもリクエストがあり調整
- 恥骨周りのケアと股関節も調整
世田谷区：妊娠28週からの継続ケアと安産準備
痛みとともに疲労もあったために全身に及ぶ調整となりました。デリケート部位へのケアは今回はほとんどなく、臀部や鼠蹊部をしっかりオイルでほぐしと、股関節調整整体も取り入れ本格的なマタニティ整体、となりました。
初回から中1日開けて二日後に調整を行なって、その次は1週間後にケアとなり、リクエストもありましたので、腰痛がほぼ落ち着いてもマタニティマッサージを続けました。
腰痛が良くなってからは宿泊施設が良いとのことで、横浜のホテルでのマタニティマッサージとなりました。プチぎっくり腰の調整が落ち着いて安定してからは、ご興味があったということでマタニティフェムケアと胸部ケアも施術させて頂きました。
男性セラピストからの調整が初めてとのことでしたが、全く大丈夫だったとのことで私としてもホッとした次第でございます。
昨今は男性セラピストによる骨盤底筋ケア、フェムケア、バストアップケアが全国的に増加傾向にあります。しかしながら少しでも疑問を感じたり、違和感を感じられましたら無理に受けることはなさらないでください。本当に大丈夫、という状態で受けられるようになさってくださいませ。
今回の妊婦様も施術前の説明、同意書へのご署名から始めております。
リラクゼーションがメインではありますが、腰痛や臀部痛、坐骨神経痛、寝違え、恥骨痛にも対応しております。妊娠中の心とお体の深いお悩みはどんな内容でもお気軽にご相談くださいませ。